Cómo evitar los contagios

Cómo evitar los contagios

Cuando los niños están juntos por períodos de tiempo largos, existe la posibilidad que se contagien algunas enfermedades, especialmente si son niños pequeños. Una de las principales causas es que resulta muy común que se limpien la nariz con la ropa o las manos, para después tocar los juguetes o a otros niños, también llenan

Vitamina C, la estrella del invierno

Vitamina C, la estrella del invierno

Durante la época de invierno, es recomendable ingerir vitamina C (también conocida como ácido ascórbico) para ayudarnos a reforzar las defensas de nuestro organismo y protegernos de enfermedades de la temporada. Algunas de las propiedades de la vitamina C son que resulta muy benéfica para prevenir la gripa e influenza, aunque también es excelente para